Egyéni pszichológiai tanácsadás
XI. kerületben vagy online is
Autogén tréning relaxáció
Kognitív viselkedésterápia
LMBTQ barát szakember
Kedvezmény diákoknak
Amikor eljött az idő a változásra néha szükségünk van egy segítőre. Szeretettel várom egyéni konzultációmon, hogy együtt megteremthessük azokat a feltételeket, amik segíthetnek elérni a céljait.
Rólam
Boda Letícia vagyok, pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető és képzésben levő kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultáns.
Egyetemi tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen (ELTE) végeztem klinikai- és egészségpszichológia specializáción. 2023 óta egyéni vállalkozóként pszichológiai tanácsadással segítem klienseimet. Munkám során a kognitív viselkedésterápia (CBT) és az autogén tréning módszereire támaszkodom. Kiemelten fontos számomra, hogy minden kliens elfogadó, biztonságos és ítélkezésmentes közegben vehessen részt a közös munkában.
Miben segíthetek?
- Asszertivitás és határhúzás
- Életvezetési nehézségek
- Érzelemszabályozás
- Önbizalom, önértékelés
- Önismereti kérdések
- Párkapcsolati nehézségek
- Perfekcionizmus
- Szociális készségek
- Szorongás, stressz
- Megfelelési kényszer (people pleasing)
Közös munka
A konzultációk a XI. kerületben személyesen vagy online érhetők el. Az alkalmak 50 percesek, amelyek előre egyeztetett rendszeres találkozásokra épülnek. A közös munka során feltérképezzük az aktuális nehézségeket, majd együtt dolgozunk a kitűzött célok elérésén. A konzultációk menetéről és a gyakorlati tudnivalókról a Tudnivalók oldalon olvashat.
TudnivalókBejelentkezés
Ha szeretne velem együtt dolgozni, akkor a Kapcsolat oldalon megtalálja a munkarendemet, a konzultációs díjakat, valamint az online jelentkezési űrlapot, amelyen keresztül egyszerűen felveheti velem a kapcsolatot. Várom bizalommal!
Kapcsolat